帮信罪即帮助信息网络犯罪活动罪。依据《中华人民共和国刑法》，犯此罪处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

流水700多万是认定情节严重的考量因素之一，但法院量刑要综合全案情况。具有下列情形之一的，属于“情节严重”：为三个以上对象提供帮助的；支付结算金额二十万元以上的；以投放广告等方式提供资金五万元以上的；违法所得一万元以上的等。

若仅流水700多万，无其他严重情节，也无从轻或加重情节，可能在一年左右量刑，也可能争取缓刑。若还有其他严重情节，可能接近三年有期徒刑。不过最终量刑需结合具体案情判断。
在检察院阶段当事人认罪认罚，有以下注意事项：-事实层面：要确保如实供述，所认之罪必须是真实发生且自己实施的，不能为求从宽而承认未实施的行为。-法律适用：应了解指控罪名及法律规定，对适用的法律条文及量刑标准有清晰认知，若有疑问可要求检察官解释。-程序选择：知晓认罪认罚后适用的程序，如速裁程序、简易程序等，不同程序在审理期限、方式上有差异。-具结书签署：签署前要仔细阅读内容，包括指控事实、罪名、量刑建议等，有异议及时提出。-权利保障：认罪认罚不代表放弃合法权益，仍有权获得有效法律帮助，可约见值班律师或聘请律师，保障自身合法权益。